Fitheidstest 67+ Muiden en Muiderberg
De Buurtsportcoaches organiseren een gratis Fitheidstest voor inwoners uit MUIDEN en MUIDERBERG van 67 jaar en ouder.
Het project is laagdrempelig. Ook als u met rollator of stok loopt en/of chronische aandoeningen heeft, kunt u aan de Fitheidstest deelnemen. Gebaseerd op de testresultaten krijgt u een passend beweegadvies om (weer) fit en meer vitaal te worden of fit en vitaal te blijven. Na afloop is er gelegenheid voor een kopje koffie/thee.
HET PROJECT BESTAAT UIT:
– Deelname aan de Fitheidstest ZATERDAG 16 MAART 2019 in De Rijver Muiderberg.
– Fitheidstest is tussen 13.00 en 16.00 uur, de Fitheidstest duurt ongeveer een uur per persoon.
– Een persoonlijk sport- en beweegadvies naar aanleiding van de resultaten van de Fitheidstest.
– De mogelijkheid deel te nemen aan een valpreventiecursus In Balans.
AANMELDEN VOOR DE FITHEIDSTEST
Aanmelden kan tot en met donderdag 14 maart a.s.
Telefonisch aanmelden: 0294 – 264 901 of per e-mail o.spil@buurtsportcoachgooisemeren.nl of info@therapievanderhorst.nl
DEELNAME ALLEEN OP AFSPRAAK
Deelname is gratis.
Deze Fitheidstest wordt mogelijk gemaakt door Buurtsportcoach Gooise Meren in samenwerking met Fysiotherapie Van der Horst, Versa Welzijn en Wijkverpleegkundigen Vivium.